舞蹈不單止是身體的律動！工作坊以即興舞蹈形式作引導，讓大家提高對身體的敏感度。從不同的觀感（視覺、嗅覺、聽覺、觸覺及味覺）出發去舞動，藝術大使有機會嘗試利用身體及動作（舞蹈），甚至延伸至不同藝術範疇去創作。根據不同的主題，在家中尋找靈感及創作的材料，編排關於身體及環境的創作。

工作坊適合所有不同舞蹈經驗（包括零經驗）或藝術背景的藝術大使參與。

梁秀妍

香港土生土長，梁秀姸是少數的跨界別藝術工作者。接觸舞蹈之前任職平面設計及動畫設計的經驗，使她很自然地同時以平面設計、服裝設計、舞蹈教育及舞蹈編演等範疇展開其創作生涯。梁氏分別於1996及2004年畢業於香港專業教育學院李惠利分校設計系及香港演藝學院舞蹈學院現代舞系，先後獲頒設計（視覺傳達）文憑及藝術學士（榮譽）學位。隨後更於2008年榮獲香港賽馬會音樂及舞蹈信託基金獎學金前往美國深造，並於2010年完成由Hollins University跟美國舞蹈節合辦的舞蹈課程，獲頒藝術碩士學位。

梁氏的舞蹈作品曾於多個國家發表，包括香港、美國、奧地利及法國。2011年九月回港，隨即獲邀與本地資深編舞家周佩韻合編由康健及文化事務署主辦的舞在平衡綫系列（二）之《對話》，並於同年十二月公演。 其跨界別創作《re: rewind the reverse》被選為香港藝術節2013香港賽馬會當代舞蹈平台系列之委約作品。2015年2月，梁氏再獲康樂及文化事務署委約，於舞蹈新鮮人系列發表了新

作《37ºC》。

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